En 100 g (Gramos) de Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 1.042 g de Ácido aspártico. Cambiar la cantidad

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Ácido aspártico

Ácido aspártico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Ácido aspártico que no sean Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.

Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	10.203 g	10.20%
aislado de proteína de soja	10.203 g	10.20%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	9.139 g	9.14%
Huevo, blanco, se secó	8.253 g	8.25%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.291 g	7.29%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	7.249 g	7.25%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	7.249 g	7.25%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.877 g	6.88%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.806 g	6.81%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	6.576 g	6.58%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	6.433 g	6.43%
La harina de cacahuete, desgrasada	6.367 g	6.37%
La harina de soja, desgrasada	5.911 g	5.91%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.841 g	5.84%
Algas, espirulina, se secó	5.793 g	5.79%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	5.67 g	5.67%
harina de soja, desgrasada, crudo	5.651 g	5.65%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	5.425 g	5.42%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	5.345 g	5.34%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio	5.298 g	5.30%

Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal

Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	60.21 g	60.21%
La energía (calorías)	164 kcal
Energía (julios)	686 kJ
Proteína	8.86 g	8.86%
lípido total (grasa)	2.59 g	2.59%
Ceniza	0.92 g	0.92%
Hidratos de carbono, por diferencia	27.42 g	27.42%
Fibra, dietética total	7.6 g	7.6%
Azúcares, total de	4.8 g	4.8%
Calcio, Ca	49 mg	0.05%
Hierro, Fe	2.89 mg
El magnesio, Mg	48 mg	0.05%
El fósforo, P	168 mg	0.17%
Potasio, K	291 mg	0.29%
Sodio, Na	7 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.53 mg
Cobre, Cu	0.352 mg
El manganeso, Mn	1.03 mg
El selenio, Se	3.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.3 mg

Nutrientes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal